V předchozím díle (n)Asertivní Olgy jsme procházeli časté chyby při poskytování zpětné vazby: špatné načasování příliš mnoho negace neurčitost nenaslouchání chybějící konkrétní kroky ke změně V novém díle níže uvidíte příklad možného konstruktivního rozhovoru. Dozvíte se, jak postupovat, aby byl druhý zpětný vazbě otevřený, hovor byl veden v přátelském duchu, vedl ke konkréní domluvě a
-> Číst dál… (n)Asertivní Olga: Jak podat zpětnou vazbu (nadřízená – podřízená)

Správně poskytnutá zpětná vazba může vést k růstu, pozitivním změnám a silným vztahům, zatímco špatně podaná může vést k nedorozuměním, demotivaci a dokonce ke ztrátě důvěry. V tomto videu (n)Asertivní Olgy se podíváme blíže na nejčastější pasti a chyby, když se snažíme poskytnout konstruktivní kritiku, ale tak trochu nám to nejde 😉 Video je natočené
-> Číst dál… (n)Asertivní Olga: časté chyby při zpětné vazbě v práci

Autorka: Radka Loja, publikováno na iDNES.cz Typologie osobnosti nám umožňují hlubší porozumění sobě samotným i ostatním. Typologie nekritizují ani nechválí. Snaží se objektivně popsat charakteristiky jednotlivých osobnostních typů a předpovědět jejich chování. Jak můžeme znalost typologie využít v obchodě, pracovních vztazích i osobním životě, přibližuje psycholožka Radka Loja. Osobnost každého z nás je unikátní a
-> Číst dál… Typologie osobnosti je klíčem k úspěchu v práci i doma

V novém videu (n)Asertivní Olgy se dozvíte, jak rozhodně nezačínat zpětnou vazbu (pokud tedy chcete, aby jí druhý přijmul). Uvidíte konkrétní příklady komunikace v různých rovinách (nádřízená/podřízená; kolegyně a kamarádky). Dozvíte se ale také,  co vám naopak pomůže s druhým navázat vztah a otevřít prostor pro komunikaci. Video jsme připravily se skvělou lektorkou Dominikou Špirk.
-> Číst dál… (n)Asertivní Olga: jak (ne)zvat na zpětnou vazbu

Autorka Radka Loja, publikováno na iDNES.cz V dnešní uspěchané době je snadné ztratit kontakt se svými vlastními potřebami a hodnotami. Naše hodnoty jsou přitom zásadním kompasem, který dává našemu životu směr a poskytuje oporu v dobách nejistoty. Formují naše rozhodnutí a ovlivňují vztahy, ať už si to přiznáme nebo ne. Sestavte si svůj žebříček hodnot.
-> Číst dál… Žijte plnější a spokojenější život. Maslow pro vás může být inspirací

Autor: Boleslav Keprt, Ph.D., publikováno na iDNES.cz Přistihujete se, že se kritizujete a srovnáváte s těmi, kteří jsou na tom lépe? Máte strach pustit se za svými lákavými sny, protože vám něco uvnitř říká, že byste mohli selhat? Nadáváte si, když se vám něco nepovede? Pokud ano, máte dost pravděpodobně co do činění s vnitřním
-> Číst dál… Vnitřní kritik. Překonejte ho, budete úspěšnější a šťastnější

Reagovat na výčitku klidně a konstruktivně může být náročné, zejména pokud se necítíme být příčinou problému. Když druhá strana vystupuje emocionálně a vyčítá, je klíčové udržet si zaměření na cíl a plánované kroky. Hledání viníka, obzvláště v emočně nabitých konverzacích, je kontraproduktivní. Diskusi o příčinách je přínosné odložit na dobu, kdy budou obě strany přistupovat
-> Číst dál… (n)Asertivní Olga: Jak (ne)reagovat na výčitku?

Zaměříme se tentokrát na důležité téma, které často trápí účastníky mých školení: jak reagovat na příliš osobní nebo nepříjemné dotazy, které mohou vzniknout v běžných konverzacích. Ve videu uvidíte různé techniky a přístupy, jak efektivně reagovat, když se někdo ptá na něco, co je pro vás nepříjemné nebo soukromé. A také uvidíte pár příkladů, co
-> Číst dál… (n)Asertivní Olga: Jak na nepříjemné osobní dotazy?