V prosinci 2024 a v lednu 2025 otevíráme další skupiny. Děkujeme za Váš zájem.
Na naše kurzy se můžete také přihlásit přes úřad práce, projekt „Jsem v kurzu“ – postup najdete na tomto odkazu
Jsme členy prestižní mezinárodní organizace EMCC
Spolupracujeme s jednou z největších vzdělávacích společností 1. VOX a. s. 
Komu je kurz „Kouč se zaměřením na osobní rozvoj“ určen
- Kurz je pro každého, kdo chce získat praktické zkušenosti kouče a také pracovat na vlastním osobním rozvoji (práce s emočními a myšlenkovými vzory, asertivita, atd.). V kurzu se zaměřujeme na skutečné situace a problémy z reálného života.
- Kurz je vhodný pro zaměstnance firem jako ucelený program rozvoje měkkých dovedností, osobní zralosti a vedení lidí (a navíc k tomu získají také rekvalifikaci – kouč, kterou mohou využít např. jako interní firemní koučové).
Počet studentů v kurzu
- Abychom se Vám mohly maximálně věnovat, tak kapacita kurzu je 15 studentů.
Co získá absolvent kurzu „Kouč se zaměřením na osobní rozvoj“
- Kurz je zaměřený nejen na získání kvalifikace kouče, ale také na osobnostní růst a rozvoj účastníků. Propojení s ostatními lidmi jdoucími za podobným cílem, praktické nácviky a sdílení vzájemných zkušeností vytváří jedinečnou dynamiku každého kurzu. Kurz je pro většinu účastníků zcela zásadním přínosem pro další život.
Akreditace
- Náš vzdělávací program je akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT). Úspěšní absolventi získají „Osvědčení o rekvalifikaci“ s celostátní platností pro pracovní činnost “kouč”. Kurz je tvořen dle standardů a etiky ICF a EMCC.
V čem se náš kurz liší od ostatních kurzů
- Jsme členy prestižní mezinárodní organizace pro koučink, mentoring a supervizi EMCC.
- Kombinujeme prezenční vzdělávání a e-learning (celkem 121 hodin).
- E-learning je na platformě LMS MOODLE (obsahuje texty, úkoly, videa, audia, testy osobnosti).
- Autorky programů jsou zkušené psycholožky, koučky a lektorky. Kurzy jsou postaveny na základě jejich dlouhodobých zkušeností s prací se skupinami a týmy v různém firemním prostředí a také na praktických zkušenostech s individuálními klienty, a to jak v koučinku, tak v psychologickém poradenství.
- Kurzy jsou zaměřené na získání kvalifikace kouče, osobnostní růst a rozvoj účastníků.
- Budujeme komunitu pro spolupráci, supervize a vzájemný koučink, setkáváme se také po skončení programu.
- Spustili jsme projekt „Pomáháme koučinkem“, který podporuje naše kouče v získávání praktických zkušeností.
- Při tvorbě koncepce kurzu jsme vycházely z moderních poznatků psychologie, neurověd, NLP (neurolingvistického programování), mindfulness, hypnózy a práce s podvědomím.
Formát a koncept výuky
Kombinace prezenčního kurzu a e-learningu (distančního vzdělávání). Rozsah vzdělávacího programu je 121 vyučovacích hodin, z toho 70 prezenčně a 51 distančně..
E-learning (distanční část)
- Vzdělávací program začíná e-learningem (distanční částí, 51 hodin). S výukou můžete začít hned po přihlášení a úhradě ceny vzdělávacího programu. Pokud na absolvování distanční části nenajdete čas, lze ji absolvovat i v průběhu prezenčního kurzu.
- E-learning máme na platformě https://e-seberozvoj.cz/. Využíváme Learning Management System (LMS) Moodle. Moodle je osvědčený, mezinárodní LMS s českou podporou, který využívají vysoké školy po celém světě.
- Náš e-learning obsahuje videa, prezentace, testy osobnosti, cvičení, úkoly, audionahrávky a další texty. Přístupy vám zůstanou také po ukončení kurzu.
.
Prezenční část
- Prezenční část je v rozsahu 70 vyučovacích hodin. Jedná se o 10 výukových dnů, kde se účastníci fyzicky potkají s lektory v učebně.
- V prezenční části kurzu se zaměřujeme na praktický nácvik koučinku, a to jak v roli kouče, tak koučovaného. Důraz klademe na osobní rozvoj (emoční a myšlenkové vzory, efektivní komunikaci, atd.), témata, cíle a reálné problémy účastníků.
.
Podpůrné skupiny
- Abyste si koučování a probíraná témata zažili do hloubky, rozdělíte se do menších skupinek (ideálně po třech) kde budete trénovat a vzájemně si sdílet zkušenosti. Můžete se scházet osobně nebo online. Doporučujeme minimálně 10 hodin.
.
U účastníků po absolvování kurzu dochází k velkému osobnímu růstu, který má pozitivní vliv na jejich další život.
Lektoři a garant akreditovaného kurzu „Kouč se zaměřením na osobní rozvoj“
.
Co se v průběhu kurzu naučíte (profil absolventa)
- Používat filozofii a metody koučinku
- Lépe rozumět sobě a druhým, koučování sebe a druhých
- Rozpoznávat a zvládat vlastní i cizí destruktivní myšlenkové a emoční vzorce a postupně je měnit jak u sebe, tak u svých klientů
- Lépe pracovat s vlastními a cizími emocemi, se svým myšlením, intuicí a stresem
- Přístupy a techniky NLP a Mindfulness při koučování
- Rozvinout svoji empatii a dokázat se dívat na věci z úhlu pohledu druhých a přitom zůstat sám sebou
- Získat vyšší sebedůvěru a komunikační schopnosti
- Pracovat se sebereflexí a přijímat a poskytovat konstruktivní zpětnou vazbu
- Iniciovat a přijímat životní změny, lépe řešit problémy a konflikty a snadněji se rozhodovat
- Zvládat obtížné životní situace a krize
- Základy marketingu a know-how pro vybudování vlastní praxe kouče
Učební osnovy (stručně)
- Role kouče, koučování, etika (základy koučinku, principy koučování)
- Raport – navázání vztahu s klientem (úvodní konzultace, kontrakt, vytvoření klima důvěry a pochopení)
- Práce s klientem (vedení koučovacího rozhovoru, koučovací techniky a metody, kladení otázek, koučovací model GROW, manuál kouče)
- Neurovědy a psychologie (mozek a psychika, vědomí a nevědomí)
- Přístup NLP ke koučinku, principy, základní techniky (vzorce myšlení, emoční vzorce, filtry vnímání, roviny vlivu, metafory, techniky)
- Přístup a techniky mindfulness v koučinku (základy meditace, princip přítomnosti, pozorování myšlenek a emocí, techniky práce s tělem, metody řízené imaginace a vizualizace)
- Vize a cíle (tvorba vize, stanovení realistických cílů – kritéria, práce s motivací a osobní odpovědností, zkoumání vnitřních zdrojů a jejich využití)
- Práce s myšlením, alfa stav, hypnóza a autohypnóza, práce s podvědomím (sugesce, programování mysli)
- Práce s emocemi, sebevědomí, pozitivní myšlení, stres a syndrom vyhoření (tvorba emoční mapy, psychosomatika, techniky zvládání emocí, rozhodování, atribuční styly, psychohygiena)
- Asertivita a komunikační dovednosti (efektivní komunikace, zvládání konfliktů, asertivní techniky, aktivní naslouchání, krizová komunikace)
- Typologie osobnosti (MBTI a GPOP, DISC)
- Zvládání obtížných životních situací a krizí (krize a zdroje, pět fází krize, nalezení nových nápadů a řešení)
- Etiketa (zásady etikety)
- Marketing a know-how pro vybudování vlastní praxe (branding, budování osobní značky, obsahový marketing pro vlastní praxi)
- Poučení o bezpečnosti a ochraně zdraví při práci
Navíc dostanete zdarma
- Manuál kouče
- Kvalitní studijní materiály
Knihy
- Emoce pod kontrolou – Pět kroků pro zvládání emocí (Radka Loja, Grada 2019)
- Empatická a asertivní komunikace (Olga Lošťáková, Grada 2020)
Vstupní předpoklady kurzu „Kouč se zaměřením na osobní rozvoj“
- Ukončené střední vzdělání, dosažený minimální věk 18 let, základní uživatelská znalost práce na PC
Prezenční setkání
Setkáme se 10 krát, v čase od 9:00 – 16:00 (hodina přestávka na oběd). Na posledním setkání bude probíhat ověření znalostí (ústní a písemnou formou), oslava a předání certifikátů.
Termíny – rok 2024 – 2025 (akreditace na Radka Loja, IČ: 74318152)
září – prosinec 2024, skupina 10 E – obsazeno
- 27. – 28. 9.; 11. – 12. 10.; 25. – 26. 10.; 8. – 9. 11; 22. – 23. 11.
.
září – prosinec 2024, skupina 11 F – obsazeno
- 29. – 30. 9.; 13. – 14. 10.; 27. – 28. 10.; 10. – 11. 10; 24. – 25. 11.
.
září – prosinec 2024, skupina 12 G – obsazeno
- 20. – 21. 9.; 4. – 5. 10.; 18. – 19. 10.; 1. – 2. 11; 15. – 16. 11.
.
září 2024 – leden 2025, skupina 13 H – obsazeno
- 22. – 23. 9.; 20. – 21. 10.; 17. – 18. 11.; 15. – 16. 12; 12. 1. – 13. 1.
.
listopad 2024 – březen 2025, skupina 14 I – obsazeno
- 3. 11.; 13. 12.; 24. – 25. 1.; 7. – 8. 2.; 21. – 22. 2.; 7. – 8. 3.
.
listopad 2024 – březen 2025, skupina 15 J – 2 volná místa
- 4. 11.; 14. 12.; 26. – 27. 1.; 9. – 10. 2.; 23. – 24. 2; 9. – 10. 3.
.
prosinec 2024 – březen 2025, skupina 16 K – volná místa
- 8. – 9. 12.; 19. – 20. 1.; 2. – 3. 2.; 16. – 17. 2.; 16. – 17. 3
Termíny – rok 2025 (akreditace na MINDTRIX s. r. o., IČ: 21685169)
leden – duben 2025, skupina 17 A – volná místa
- 31. 1. – 1. 2.; 14. – 15. 2.; 28. 2. – 1. 3.; 28. – 29. 3; 11. – 12. 4.
Místo konání
- K-centrum, Senovážné nám. 23, Praha 1 (6 min pěšky od Hlavního nádraží, do 6 minut pěšky metro B, C, tramvajová zastávka Jindřišská)
- Kurz bude probíhat v prostorech 1. VOX. a. s. Můžete se těšit na příjemné učebny a skvělé občerstvení.
Cena
- Cena kurzu včetně studijních materiálů, knih a přístupů do on-line vzdělávání
kurzy začínající v roce 2024: 39 500 Kč, kurzy začínající v roce 2025: 42 000 Kč (přidali jsme 9 výukových hodin) - Kurzy jsou osvobozeny od DPH
- Studenti získají slevu 20 %
- Po dohodě můžete platit ve splátkách
- Co když zaplatím a pak nemohu přijít?
Stát se může cokoliv. Pro získání certifikátu je potřeba zúčastnit se alespoň 80 % výuky. Pokud budete chybět, můžete si zameškané dny doplnit s dalším kurzem. - Jak se mám přihlásit na kurz?
Vyplníte přihlašovací formulář (níže) a my Vám pošleme fakturu a další informace.
Co řekli účastníci?
OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁŘ
KOUČ SE ZAMĚŘENÍM NA OSOBNÍ ROZVOJ
Pokud byste se rádi na něco ohledně kurzu zeptali, napište nám anebo rovnou zavolejte:
- Radka Loja: radka.loja@gmail.com, tel: 603 585 678