Jak reagovat na urážky? Pravděpodobně znáte kolegy, známé či členy rodiny, kteří se Vás snaží různými komentáři vytočit, jen tak pro zábavu. Postupně zkoušejí různá červená tlačítka a čekají, až to u Vás bouchne. Říkají věty typu: Kdybys použil mozek, možná bys pochopil, co říkám. Asi to přesahuje tvoje možnosti chápání. Takovou odpověď jsem od[…]

Milé dámy a pánové, prezentaci z workshopu “Řízením času řídíte svůj vlastní život” (3. 11. Právnická fakulta Karlovy univerzity) si můžete stáhnout na tomto odkazu: Rizeni casu Přeji Vám hodně štěstí a mějte se pěkně! Radka Loja

V tomto článku se naučíte jak konkrétně pracovat se svými sny. Ve druhém článku “Kde se berou sny” se dozvíte základní pravidla pro práci se sny a na co si dát při jejich výkladu pozor. Sny pocházejí z nevědomí, které disponuje větším množství informací než vědomí. Nevědomí promítá tyto informace do snů. Sny nás upozorňují na[…]

Spánek je věda. Abychom však porozuměli snům, potřebujeme se ponořit do světa symbolů a mýtů … V jednotlivých stadiích spánku se nám zdají různé sny. Ne všechny jsou stejně podstatné. V každém případě však platí, že sny nás pravdivě informují o tom, co se děje v nás i okolo nás. Dávají nám tak šanci řešit problémy dříve, než nám přerostou přes[…]

Není to složité. Jenom se k tomu „dokopat“, překonat odpor mozku a také si vzpomenout :-). Cvičením mozku se vytvářejí nové spoje mezi mozkovými hemisférami a tím můžete předejít různým nemocem např. i vzniku Alzheimerovy demence. Také zlepšíte koncentraci, paměť, rychlost příjmu a zpracování informací, periferní vidění a nabudíte kreativitu. Níže uvádím několik praktických tipů pro[…]

V červenci jsem dostala pokutu za parkování – na trávníku. Každý den tam parkovalo spoustu aut.  Potíž byla v tom, že byla velká sucha a žádný trávník tam nebyl vidět. V den, kdy jsem vyfasovala lísteček, zrovna pršelo, takže jsem našla jenom zbytek „srolovaného něčeho“, z čehož jsem vydedukovala, že je to od policie a přečetla slovo „travnatá plocha“.[…]

Jak si poradit s kritikou? Říká se, že se více učíme z kritiky, než z pochvaly, přesto kritiku dokážeme málokdy přijmout s klidným srcem a racionálním přístupem. Kritiku (a to i když je podaná konstruktivně) vnímáme často jako útok na sebe.  V následném emočním víru pocitů selhání, křivdy, vzteku, úzkosti, atd. se uchylujeme k protiútoku, k obhajobě a nebo se stáhneme[…]

Každý den děláme mnoho rozhodnutí, až už v pracovních nebo soukromých záležitostech. Některá rozhodnutí mohou zcela zásadně ovlivnit náš život, chod firmy atd. Důsledky našich voleb vidíme většinou až později. V každém okamžiku se rozhodujeme nejlépe, jak dovedeme – na základě informací, které máme momentálně k dispozici a na základě toho, jak to cítíme. Rozhodování je tedy[…]