Štve Vás kolega, který cinká lžičkou o kraj hrníčku, když pije kávu? Nebo kolegyně, která v rámci redukční diety chroupá suchary? V seznamu bychom určitě mohli pokračovat (hlasitá konzumace jídla, pobrukování, křupání klouby, hlučné telefonování atd.) – všechny situace ale spojuje jedno: vadí mi určité chování druhého člověka a přeju si, aby s ním přestal. Podobné situace řeší[…]

Vlévá se do Vás s  novým rokem chuť a odhodlání ke změně? Anebo si naopak na základě špatné zkušenosti s neplněním předchozích předsevzetí říkáte, že ani nemá smysl si nějaká dávat? William Shakespeare pronesl: „Náš osud není ve hvězdách. Je v nás.“ Pokud chcete v roce 2019 chytit otěže do svých rukou a dosáhnout pozitivních změn, využijte[…]

Pokud si přejete od nás dostávat inspiraci, přihlašte se k odběru našeho newsletteru  Podívejte se na naše kurzy  K objednávkám uskutečněným do 31. 12. 2018 přidáme dárek – naši knihu Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Těšíme se na Vás!

“Rituály pomáhají překonávat krize a podporují plány a dosažení cílů pro další období. Můžete si vytvořit vlastní rituály a aktivovat tak své vnitřní zdroje, které vás posílí. Inspiraci naleznete níže v tomto článku.” Co je to vlastně rituál? Rituálem nazýváme formálně závazný a podle předem daných pravidel probíhající obřad, který se vyznačuje vysokým symbolickým obsahem. Často je provázen[…]

Jak reagovat na urážky? Pravděpodobně znáte kolegy, známé či členy rodiny, kteří se Vás snaží různými komentáři vytočit, jen tak pro zábavu. Postupně zkoušejí různá červená tlačítka a čekají, až to u Vás bouchne. Říkají věty typu: Kdybys použil mozek, možná bys pochopil, co říkám. Asi to přesahuje tvoje možnosti chápání. Takovou odpověď jsem od[…]

Milé dámy a pánové, prezentaci z workshopu “Řízením času řídíte svůj vlastní život” (3. 11. Právnická fakulta Karlovy univerzity) si můžete stáhnout na tomto odkazu: Rizeni casu Přeji Vám hodně štěstí a mějte se pěkně! Radka Loja

V tomto článku se naučíte jak konkrétně pracovat se svými sny. Ve druhém článku “Kde se berou sny” se dozvíte základní pravidla pro práci se sny a na co si dát při jejich výkladu pozor. Sny pocházejí z nevědomí, které disponuje větším množství informací než vědomí. Nevědomí promítá tyto informace do snů. Sny nás upozorňují na[…]

Spánek je věda. Abychom však porozuměli snům, potřebujeme se ponořit do světa symbolů a mýtů … V jednotlivých stadiích spánku se nám zdají různé sny. Ne všechny jsou stejně podstatné. V každém případě však platí, že sny nás pravdivě informují o tom, co se děje v nás i okolo nás. Dávají nám tak šanci řešit problémy dříve, než nám přerostou přes[…]