Rozhodovat se podle rozumu nebo podle emocí?

Každý den děláme mnoho rozhodnutí, ať už v pracovních nebo soukromých záležitostech. Některá rozhodnutí mohou zcela zásadně ovlivnit náš život, chod firmy atd. Důsledky našich voleb vidíme většinou až později. V každém okamžiku se rozhodujeme nejlépe, jak dovedeme – na základě informací, které máme momentálně k dispozici a na základě toho, jak to cítíme. Rozhodování je tedy
-> Číst dál… Rozhodovat se podle rozumu nebo podle emocí?

Vánoční akce

Vánoční akce na Mindtrix

VÁNOČNÍ AKCE! sleva 20 % (celkem 714 Kč) na všechny online dohromady  Kdybyste ještě neměli vánoční dárky pro sebe nebo své blízké, můžete si pořídit některý z našich online kurzů. Anebo rovnou všechny dohromady. Na všechny dohromady Vám dáme slevu 20% (což je 714 Kč). Platí do konce roku. Kurzy si můžete objednat zde: . ONLINE
-> Číst dál… Vánoční akce na Mindtrix

Rozhodování

Rozhodování v situacích s variantami “špatná – špatná”

Rozhodování s negativním dopadem V životě občas nastanou situace, kdy je potřeba udělat zásadní rozhodnutí. Bohužel si ale můžeme vybrat pouze z variant, které v sobě zahrnují i negativní dopad. Velký negativní dopad. Mnoho lidí rozhodování v takových situacích pořád dokola odkládá. Tato rozhodnutí totiž vyžadují odvahu a sílu. Pokud je neuděláme, tak svou nečinností můžeme způsobit daleko horší
-> Číst dál… Rozhodování v situacích s variantami “špatná – špatná”

Zvyšte své sebevědomí pomocí správného postoje

To, jak stojíme či sedíme, může ovlivnit nejen naši sebedůvěru a nakolik nás druzí vnímají jako kompetentní, ale také produkci stresového hormonu kortizolu a testosteronu. Zkuste experiment: jak se tělo, myšlenky a emoce ovlivňují? Sedněte si schouleně, a přitom si v duchu říkejte věty typu: „Vše skvěle zvládnu. Jsem sebevědomá/ý.“ Teď si sedněte sebevědomě a uvolněně
-> Číst dál… Zvyšte své sebevědomí pomocí správného postoje

Začarovaný kruh

Síla myšlení – začarovaný kruh

Štve vás šéf, anebo práce? Psycholožka radí, jak nad tím vyzrát autorka Radka Loja, publikováno 6. 11. 2020 na iDNES.cz “Svoji psychickou odolnost, spokojenost a efektivitu můžete zvýšit, pokud si plně uvědomíte propojení fyzického s psychickým a začnete efektivně pracovat se svým myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním.“ Začarovaný kruh Uveďme si to na příkladu.
-> Číst dál… Síla myšlení – začarovaný kruh