Rituály. Poznejte jejich sílu

Publikováno v časopise Meduňka 12/2021, autorka Radka Loja V našem životě děláme mnoho rituálů. Člověk je závislý na přírodě i na vesmíru a lidé si odedávna připomínají a oslavují přírodní i vesmírné cykly prostřednictvím různých rituálů. Právě nastávající období adventu, Vánoc či přechodu jednoho roku k dalšímu bylo a je s určitými rituály spojeno, podobně
-> Číst dál… Rituály. Poznejte jejich sílu

Naučte se vést emočně inteligentní rozhovor

Slova jsou jako kyblíčky, které každý z nás naplňuje vlastním obsahem. Slyšíte, co druhý říká? Ověřujete si, že jste správně porozuměli?  Věnujete druhému v rozhovoru plnou pozornost? Nebo koukáte průběžně do mobilu a těkáte očima zprava do leva? Naše pozornost je nejcennějším darem, který můžeme ostatním dát. Když někomu věnujete plnou neposuzující a přijímající pozornost, je
-> Číst dál… Naučte se vést emočně inteligentní rozhovor

Neobvyklé techniky rozhodování

Každý den činíme řadu rozhodnutí. Rozhodujeme se o maličkostech, ale i o věcech, které mohou zásadně ovlivnit náš život. Problém je, že důsledky našich voleb vidíme většinou až později a mnohdy se nedokážeme přiklonit k žádné z variant řešení situace. Udělat krok do neznáma může být někdy velmi obtížné. Někteří lidé se tak moc bojí,
-> Číst dál… Neobvyklé techniky rozhodování

Klid

Klid si nemůžete koupit

Autorka Radka Loja, publikováno na 26. 10. 2020 na iDNES Premium Klid se koupit nedá. Je to schopnost, na které musíme pracovat. Klid se nedá koupit, i přestože se na trhu nabízí spousta preparátů, které vám slibují jeho dosažení. Je to spíše schopnost, kterou v různé míře v sobě máme všichni. Pokud nám má účinně
-> Číst dál… Klid si nemůžete koupit

Štěstí

Co nám chybí ke štěstí

Publikováno: Magazín Pátek Lidové noviny dne 29. 12. 2017 Text: Petra Smítalová, Radka Loja Psycholožka a lektorka RADKA LOJA o kouzlu Alfa stavu, mylném chápání úspěchu a o tom, proč nejsme šťastní, i když máme „všechno“. Proč dnes tak často slýcháme větu: „Mám vše, abych mohl být šťastný, ale nejsem.“? Co lidem chybí? Myslím, že
-> Číst dál… Co nám chybí ke štěstí

Omezení v naší hlavě

Jak dlouhé je Vaše lano? Víte, že v minulosti lidé používali pro přepravu těžkých předmětů slony? Dokonce existovala centra, která se zabývala výcvikem a výchovou slonů. Jakmile malé slůně již nemuselo být ve stálé blízkosti své matky, dostalo vlastní výběh. Ve výběhu bylo slůně uvázáno na zhruba osmi metrovém laně. Tím se tedy mohlo pohybovat
-> Číst dál… Omezení v naší hlavě