Bez práce nejsou koláče!

Bez práce nejsou koláče. Tedy někdy jsou, pokud například něco zdědíte nebo vyhrajete třeba v loterii. Tyto koláče ale většinou nechutnají tak dobře, jako když si je upečete sami. Stará přísloví a rčení obsahují velkou dávku lidské moudrosti. Často je vyslovujeme, aniž bychom si opravdu uvědomovali, co znamenají. Níže posílám odkaz na motivační video. Může pomoci[…]

Dvanáct způsobů jak si efektivně škodit

autorka: Radka Loja, publikováno 23. 7. 2018 na psychologie.cz My lidé jsme mistry v generování „nehmotných problémů“, ze kterých pramení naše obrovská trápení. Slovo „nehmotné“ zde používám proto, že tyto „problémy“ generuje naše hlava. Často naskakují jako automatické myšlenky a ani si je neuvědomujeme. Svůj původ mívají v našich tajných programech z dětství, k tomu je také nevědomky přebíráme z okolí.[…]

Dovolená bez hádek? Vlezte si do bot druhého!

Pozice vnímání je technika, která nám může pomoci lépe pochopit druhého člověka a získat inspiraci pro řešení dané situace. Dá se využít: když nás druhý člověk rozčiluje a my s ním potřebujeme komunikovat; při emočně klidné situaci, ve které by nám ale znalost motivů a lepší pochopení komunikačního partnera pomohlo (např. při vyjednání). Ráda v této technice[…]

Chcete dosáhnout úspěchu? Osvojte si těchto sedm návyků

Autorky: Radka Loja, Olga Lošťáková, publikováno v tištěném časopise Monty Rich, číslo 30/2018 Díky těmto návykům můžete mít úspěch, klid, osobní svobodu a vyrovnanost. Řiďte se jimi a na každý návyk se dívejte jako na milník, který leží na cestě k dlouhodobé změně vašeho pracovního i osobního života. Autorem této koncepce je americký trenér leadershipu Stephen[…]

Jak ze sebe vydolovat originální nápad

Mozek každého z nás je jiný, je velmi komplexní, fascinující a podává úžasné výkony. Někdy ho však k těm úžasným výkonům musíme tak trochu „dokopat“. Proč? Protože se chová jako: Egoista – i přestože je malý, spotřebovává zhruba 20% z naší každodenní spotřeby energie. Prý to tak musí být, má-li nás udržet při životě. Prolhanec – občas nám[…]

Proč někteří prokrastinují a prokrastinovat i budou?

Jaký je rozdíl mezi mozkem prokrastinátora a toho, kdo prokrastinaci zvládá? Pokud Vás trápí prokrastinace (= chorobné odkládání úkolů) a nerozumíte tomu, proč si nedokážete naplánovat práci a tento plán dodržet tak jako jiní lidé kolem Vás, podívejte se na video v odkazu níže. Blogger Tim Urban vysvětluje rozdíl mezi mozkem prokrastinátora a člověka, který s prokrastinací[…]

Co musíte zvládnout, abyste měli vysokou emoční inteligenci

(autorka: Radka Loja, publikováno na forbes.cz 28. května) O čem je úspěch? O dosahování cílů, které si sami zvolíte a které zároveň přinášejí radost vám a vašemu okolí. Poznáte ho proto jednoduše. Když jste úspěšní, máte ze sebe dobrý pocit, cítíte vášeň, naplnění a věříte, že to, co děláte, má smysl. Úspěch je stručně řečeno[…]

Pět kroků ke zvládání emocí

(autorka: Radka Loja, publikováno 15. 5. 2018 psychologie.cz) Emoce jsou zdrojem obrovské energie a vášně. Dávají našemu životu jiskru. Díky emocím dokážeme podat neuvěřitelné výkony. Jak říká William Paul Young: „Emoce jsou barvami duše. Jsou velkolepé a neuvěřitelné. Když je necítíš, svět se stává mdlým a bezbarvým.“ Emoce nám pomáhají v rozhodování, při výběru partnera, ukazují nám, jestli jdeme[…]