Zvládání stresu, Relaxace, Mozkové vlny Alfa
Přečtěte si články na našem webu, zde máte přehledný obsah:
- Zvyšte své sebevědomí pomocí správného postoje
- Stres a syndrom vyhoření – publikováno v časopise Informatorium 3-8, v čísle 2019/7
- Alfa stav. Využívejte svůj mozek naplno. Jednoduchý tip, jak ho správně naladit – publikováno na Forbes
- Návod 1. část. Naučte se ovládat Alfa vlny
- Návod 2. část. Naučte se ovládat Alfa vlny
- Alfa stav a jeho využití v práci i v soukromí
- Klid si nemůžete koupit – naučte se používat Alfa stav – meditaci
- Jak zvládnout předvánoční stres – publikováno na Forbes
- Pracujte se stresem. 14 tipů, jak ho ovládnout a využít ve svůj prospěch – publikováno na Forbes
- Svatá Trojice dnešní doby: Stres, Smutek, Sex. Naučte se Autogenní trénink
- Jak působí ruční práce na váš mozek
- Jak na vás působí stresová reakce
- Je stres opravdu nepřítel?
- Tipy na zvládání stresu
- Autogenní trénink
- Rychlé relaxace pro okamžité snížení stresu
- Jak často končí kariéra workoholika nebo workoholičky
- Jak přežít s workoholikem – publikováno na Forbes
- Jak se rychle uvolnit a získat klid v práci i doma – publikováno na Forbes
- Zase do té hrozné práce! 7 kroků pro léčbu vyhoření – publikováno na Forbes
Navštivte můj kurz Alfa stav a jeho využití v práci a v sokromí
CHCI VĚDĚT VÍC.
Navštivte můj kurz Zvládání stresu a zvyšování psychické odolnosti
CHCI VĚDĚT VÍC.
Přihlašte se k odběru našeho newsletteru, získáte zdarma kvalitní e-book na zvládání stresu a prevenci syndromu vyhoření
CHCI SE PŘIHLÁSIT