Vánoční akce

Vánoční akce na Mindtrix

VÁNOČNÍ AKCE! sleva 20 % (celkem 714 Kč) na všechny online dohromady  Kdybyste ještě neměli vánoční dárky pro sebe nebo své blízké, můžete si pořídit některý z našich online kurzů. Anebo rovnou všechny dohromady. Na všechny dohromady Vám dáme slevu 20% (což je 714 Kč). Platí do konce roku. Kurzy si můžete objednat zde: . ONLINE
-> Číst dál… Vánoční akce na Mindtrix

Rozhodování

Rozhodování v situacích s variantami “špatná – špatná”

Rozhodování s negativním dopadem V životě občas nastanou situace, kdy je potřeba udělat zásadní rozhodnutí. Bohužel si ale můžeme vybrat pouze z variant, které v sobě zahrnují i negativní dopad. Velký negativní dopad. Mnoho lidí rozhodování v takových situacích pořád dokola odkládá. Tato rozhodnutí totiž vyžadují odvahu a sílu. Pokud je neuděláme, tak svou nečinností můžeme způsobit daleko horší
-> Číst dál… Rozhodování v situacích s variantami “špatná – špatná”

Zvyšte své sebevědomí pomocí správného postoje

To, jak stojíme či sedíme, může ovlivnit nejen naši sebedůvěru a nakolik nás druzí vnímají jako kompetentní, ale také produkci stresového hormonu kortizolu a testosteronu. Zkuste experiment: jak se tělo, myšlenky a emoce ovlivňují? Sedněte si schouleně, a přitom si v duchu říkejte věty typu: „Vše skvěle zvládnu. Jsem sebevědomá/ý.“ Teď si sedněte sebevědomě a uvolněně
-> Číst dál… Zvyšte své sebevědomí pomocí správného postoje

Začarovaný kruh

Síla myšlení – začarovaný kruh

Štve vás šéf, anebo práce? Psycholožka radí, jak nad tím vyzrát autorka Radka Loja, publikováno 6. 11. 2020 na iDNES.cz “Svoji psychickou odolnost, spokojenost a efektivitu můžete zvýšit, pokud si plně uvědomíte propojení fyzického s psychickým a začnete efektivně pracovat se svým myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním.“ Začarovaný kruh Uveďme si to na příkladu.
-> Číst dál… Síla myšlení – začarovaný kruh

Klid si nemůžete koupit

KLID SE KOUPIT NEDÁ. JE TO SCHOPNOST, NA KTERÉ MUSÍME PRACOVAT Klid se koupit nedá, přestože se na trhu nabízí spousta preparátů, které slibují jeho dosažení. Tu schopnost v sobě v různé míře máme všichni. Pokud nám má ale účinně pomáhat, je třeba ji rozvíjet. Svůj neklid často svádíme na hektický život, druhé lidi, fyzickou
-> Číst dál… Klid si nemůžete koupit

Chcete, aby druhý plnil dohody? Dejte mu efektivní zpětnou vazbu

Dodává Vám kolega podklady pozdě nebo v nedostatečné kvalitě? Každý z nás má jiný styl práce, komunikace, pracovní návyky a k tomu, aby byla týmová spolupráce efektivní, je klíčové vzájemně si poskytovat zpětnou vazbu. Na úvod se podívejte na dva přístupy, které Vám rozhodně nepomohou k budoucí příjemné a efektivní spolupráci. Videa vznikla ve spolupráci
-> Číst dál… Chcete, aby druhý plnil dohody? Dejte mu efektivní zpětnou vazbu