Asertivita v praxi: Jak komunikovat s různými osobnostními typy?

Potíže v komunikaci velmi často způsobuje naše odlišné osobnostní nastavení. Abyste se dokázali lépe s druhými domluvit, podíváme se v jednoduchosti na praktickou osobnostní typologii DISC, která popisuje čtyři základní typy: Dominantní pragmatik Inspirativní herec Starostlivý kamarád AnalytiCký badatel A začneme hned video ukázkou (používám videa z mého kurzu na Seduo.cz Obtížné komunikační situace), ve které si host objednává
-> Číst dál… Asertivita v praxi: Jak komunikovat s různými osobnostními typy?

Vztahy a asertivita: Znáte jazyk lásky partnera?

Vztahy a odlišné potřeby partnerů Máte pocit, že vás partner nemiluje? Děláte pro něj první poslední a on/a to nevnímá? Chcete, aby vás obejmul/a, ale on/a si zachovává odstup? Často se mnou klienti sdílejí svoji nespokojenost se způsobem, jakým jim partner vyjadřuje lásku. Například říkají: „Slova Miluju tě jsem slyšel/a v našem vztahu maximálně dvakrát.
-> Číst dál… Vztahy a asertivita: Znáte jazyk lásky partnera?

Přechod do hladiny Alfa, mozek a soustředění

„Budoucnost není místo kam jdeme, ale které vytváříme. Cesty nemají být nalezeny, ale vytvořeny. A jejich vytváření mění tvůrce i jejich cíl.“ John Schaar S Danielem Gamrotem, expertem na osobní produktivitu a time managemnet, jsme natočili nový podcast o hladině Alfa. Téma: Hladina Alfa, soustředění a kreativita Vytvářejte nové cesty v hladině Alfa! V podcastu také
-> Číst dál… Přechod do hladiny Alfa, mozek a soustředění

Asertivita v praxi: Jak na emoční upíry

Asertivita a emoční upíři… Emoční upíři jsou lidé, kteří se tváří bezmocně, nešťastně, utrápeně, naštvaně. Nechtějí přijmout odpovědnost za svůj život a příčiny své nespokojenosti vidí v druzích, ve světě – ne v sobě. Jsou o svých problémech schopni hovořit desítky minut a taková konverzace bývá velmi nevyvážená – ke slovu se dostanete výjimečně a rozhovor
-> Číst dál… Asertivita v praxi: Jak na emoční upíry

Nenávist – temná sestra lásky

Autorka Radka Loja, publikováno na webu Psychologie.cz 23. 10. 2019 Zamilovaní prožívají koktejl povznášejících emocí, který může dozrát v lásku, ale také se zkazit v nenávist. Emoce se mění a přelévají jako vlny na moři. Ne každý z nás dokáže proměnlivost emocí zvládnout hladce, zvláště když spadnou růžové brýle zamilovanosti. I když je láska v
-> Číst dál… Nenávist – temná sestra lásky

BRAIN WE ARE – podcasty Olgy a Radky

Spolupracujeme s velmi nadanými studenty neurověd Vojtou Hlaváčkem a Kryštofem Jarmarem. Na jejich webu BRAIN WE ARE si můžete přečíst zajímavé články a poslechnout skvělé podcasty se zajímavými lidmi. Poslechněte si podcasty s námi: [su_icon_text icon=“icon: music“ icon_color=“#27b1c1″] Olga Lošťáková: Jak správně komunikovat Radka Loja: Jak na změnu? Kreativita, Mozek, Vizualizace a náš Stín Podcasty
-> Číst dál… BRAIN WE ARE – podcasty Olgy a Radky

Orientační test emoční inteligence

Autor: Radka Loja, publikováno 13. 10. Idnes.cz  Zjistěte, jak jste na tom s emoční inteligencí K tomu, abychom byli ve svých životech spokojení, nám nestačí jenom dobré IQ, ale potřebujeme také určitou dávku emoční inteligence – EQ. Emočně inteligentní lidé dokáží velmi dobře vnímat vlastní emoce a také emoce druhých. Se svými pocity umí pracovat a tím bývají
-> Číst dál… Orientační test emoční inteligence

Radka Loja

Stres a syndrom vyhoření

Rozhovor s Marií Těthalovou. Publikováno v časopise Informatorium 3-8, v čísle 2019/7 https://nakladatelstvi.portal.cz/casopisy/informatorium-3-8/archiv/vydani/99217 V rozhovoru se bavíme o tom, jak se vyhoření dá poznat, ale hlavně jak mu předcházet nebo ho řešit. Úzkostí a strachem volá naše duše i tělo o pomoc „Psychické a fyzické je úzce propojeno. Duševní onemocnění může mít fyzickou příčinu stejně
-> Číst dál… Stres a syndrom vyhoření