23. září jsem si povídala s paní moderátorkou Martinou Vrbovou v seriálu Sama doma a potom jsem odpovídala divákům na spoustu dotazů na chatu. Všechny otázky jsme nestihly probrat, ale moc se mi líbily, tak jsem Vám je sem napsala. Na náš rozhovor se můžete podívat zde na tomto odkaze. Začala škola a s ní
-> Číst dál… Zvládání emocí ve výchově – na ČT v pořadu Sama doma
Umíte se správně hádat? Z nepříjemných pocitů většinou vzejdou nepříjemné rozhovory. Očekáváme, že se věci vyjasní a že dojde ke zlepšení situace. Často se ale stane pravý opak. „Otevřeně si o tom promluvme“, neplatí vždycky. A o tom si povídají Šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer a Radka Loja v podcastu “Vydržet dusno”. Poslechněte si na tomto odkaze
Komunikace a vztahy: publikováno 10.9.2019 na Psychologie.cz Psychologické studie opakovaně prokazují, jak velký význam mají spokojené vztahy pro naše zdraví, dlouhověkost a celkovou kvalitu života. Lidé, kteří jsou izolovanější, než by si přáli, jsou také méně šťastní, funkce jejich mozku a celkově jejich zdraví upadá ve středním věku dříve a žijí kratší život než lidé, kteří nejsou osamělí.
-> Číst dál… Vztahový paradox
Lidé řeší konfliktní situace různě. Jedni výbušnými hádkami, druzí uraženě mlčí, konstruktivní diskuzi zvládnou pouze někteří z nás. Zkuste uhodnout, co běží na pozadí těchto stavů? Emoce. Abychom dokázali efektivně řešit konflikty, potřebujeme umět pracovat se svými emocemi. V hádce většinou vůbec nejde o to zjistit, kdo má pravdu. Je potřeba vyvážit pravdy obou partnerů.
-> Číst dál… Jak se správně hádat
Na SEDUO pořádají velkou akci – sleva 35 % na všechny on-line kurzy od 10. 9. do 24. 9. Vyberte si třeba naše oblíbené kurzy:
Když budete přetahovat stanovený čas Vaší porady či prezentace, vznikne v publiku zlá krev. Účastníci budou nervózní, protože jim prodlužování narušuje další program a nebudou Vás plně vnímat. Snažte se podobné situaci předejít: 1. Připravte se V přípravné části si řekněte prezentaci nahlas, změřte si její délku a nechte si časovou rezervu (cca 20 %). Je problém
-> Číst dál… Manuál úspěšných prezentujících: Netravte publikum a skončete včas
„Základem pro práci s vlastními emocemi je přijetí skutečnosti, že si emoce vytváříme my sami. U emocí neplatí, že nás někdo naštval nebo nám zkazil den. Takovou moc druzí nemají.“ Přečtěte si můj rozhovor s paní redaktorkou Evou Sovovou na iDNES. Rozhovor – iDNES
autor: Radka Loja, publikováno 27. 8. 2019 na webu psychologie.cz Podob lásky existuje neskutečné množství a snaha je popsat je stará jako lidstvo samo. Někteří z lásky skládají básně, píší knihy, podaří se jim udělat věci, které by nikdy neudělali. Lidé pro lásku žijí a také pro lásku umírají. Dalo by se říct, že jedním z emočně nejsilnějších citů
-> Číst dál… Jak vyléčit zlomené srdce