ÚSPĚCH A KLID: ALFA STAV A JEHO VYUŽITÍ V PRACOVNÍM A OSOBNÍM ŽIVOTĚ
KURZ PRÁCE S MYŠLENÍM
(1 den nebo 2 dny)
Provázet Vás bude
ING. MGR. RADKA LOJA, MANLP
psycholožka, lektorka, koučka
Více se o mně můžete dozvědět zde …
KURZ ALFA STAV JE OPTIMÁLNĚ
PRO 12 ÚČASTNÍKŮ.
.
PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN
Tento seminář je ideální pro ty, kteří chtějí:
- Zlepšit schopnost pracovat se svými myšlenkami: Ideální pro jednotlivce, kteří chtějí lépe pochopit a zvládat a své myšlenky. Důležité je, abychom my měli myšlenky a ne ony nás.
- Najít a ujasnit si své cíle: Užitečné pro ty, kdo hledají směr v osobním i profesním životě.
- Změnit své návyky a zlepšit spánek: Pro osoby, které se snaží překonat negativní návyky a hledají způsoby, jak zlepšit kvalitu svého spánku a celkové pohody.
- Více ovlivňovat výsledky situací: Užitečné pro ty, kteří se chtějí naučit, jak efektivněji prostřednictvím podvědomí ovlivňovat výsledky v práci i v osobním životě.
- Zlepšit soustředění a dosáhnout vnitřního klidu: Užitečné pro ty, kdo chtějí zlepšit svou schopnost soustředit se a zlepšit emocionální a mentální rovnováhu.
- Umět více ovládat tělesné reakce a emoční stavy: Ideální pro osoby, které chtějí efektivně zvládat fyzické projevy stresu a naučit se efektivněji ovládat své emoce.
- Získat více energie a efektivně relaxovat: Užitečné pro jednotlivce, kteří chtějí zlepšit svou schopnost regenerace a hledají způsoby, jak získat více energie pro své každodenní aktivity.
- Hledají originální nápady: Zaměřeno na ty, kdo hledají způsoby, jak rozvíjet svou kreativitu.
NA KURZU SE NAUČÍTE
- Jak funguje mozek a psychika.
- Pracovat s podvědomím (nevědomím).
- Jak se dostat vědomě do stavu Alfa a jak z něj vystoupit.
- Techniky autohypnózy, vizualizace a imaginace.
- Jak prakticky využívat mozkové vlny Alfa (imaginace, programování mozku, autohypnóza, kontrola únavy, bolesti hlavy atd.).
- Vytvářet psychické kotvy pro navození žádoucích stavů.
- Pracovat se strachem a úzkostí.
- Přeladit se z různých nepříjemných psychických stavů.
- „Programovat“ sami sebe a výsledky situací.
- Účinné relaxační techniky.
Navíc dostanete kvalitní studijní materiály, sadu praktických cvičení na doma, certifikát o absolvování kurzu a časově neomezené přístupy do online kurzů Alfa I + II, kde máte všechny techniky popsané včetně audionahrávek.
ABSOLVOVÁNÍM KURZU TO U MĚ NEKONČÍ
Po dobu jednoho měsíce máte možnost se mnou konzultovat e-mailem všechny vaše potíže, pokroky …
Máte zájem o seminář? Neváhejte mě kontaktovat, ráda vám poskytnu více informací. Těším se na spolupráci!
radka.loja@gmail.com, tel: 603 585 678