Kurzem provází Radka Loja – psycholožka a lektorka, autorka knihy Emoce pod kontrolou, spoluautorka knihy Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti.
V KURZU SE NAUČÍTE JAK
- více rozpoznat a pracovat se svými pocity
- se lépe rozhodovat na základě informací, které emoce nesou
- poznat své emoční vzorce a jak s nimi pracovat
- zvládat vlastní destruktivní myšlenkové formy
- pracují spouštěče vašich emocí
- posílit svoji psychickou odolnost a sebedůvěru
- vám emoční inteligence může pomoci k dosažení úspěchu a vyrovnanosti
OSNOVA KURZU
- IQ a emoční inteligence
- Test pěti oblastí emoční inteligence
- Mozek, psychika, emoce, vědomí a nevědomí
- K čemu vám jsou emoce
- Poznejte své emoční vzorce a tajné programy
- Jaké máte destruktivní myšlenkové formy
- Začarovaný kruh – vytvořte si vlastní emoční mapu
- Nakreslete si své kolo života
KURZ OBSAHUJE
- test pěti oblastí emoční inteligence
- videa
- audionahrávky s relaxačními technikami
- praktické pracovní listy
- úkoly
- cvičení
- stručné texty
- certifikát o absolvování
- kurz není časově omezen a kdykoli se k němu můžete vrátit
HLAVNÍ SMYSL ONLINE KURZU EMOČNÍ INTELIGENCE
Hlavním smyslem kurzu je naučit se rozpoznávat, přijímat a zvládat svoje emoce. Ať už je to nadšení, radost, láska, vztek, bezmoc, úzkost, strach, pocit viny a podobně.
V žádném případě se nejedná o potlačování emocí a zachování si strnulé masky.
Jde o to, pochopit odkud emoce přicházejí a proč a naučit se je vyjadřovat přiměřeným způsobem. Pokud se s nimi naučíte dobře pracovat, tak je můžete využít ve svůj prospěch a k pomoci (ovlivňování) druhých. Podaří se vám dosahovat vašich cílů i přes překážky, budete se cítit spokojenější, vyrovnanější a zvládnete navazovat a udržovat pěkné vztahy.
CO ŘEKLI ÚČASTNÍCI?
Příjemná, sympatická lektorka. Kurz je přehledný, plný zajímavých příkladů, myšlenek a cvičení. Ukázalo mi to, že mám v mnoha bodech veliké mezery a prostor ke zlepšení.
Tomáš
Hodnotím kurz na 5*, lektorka připravila srozumitelné příklady a zajímavé úlohy. Kdo chce porozumět sobě a okolí, tomu určitě poskytne cenné informace. Jak říká lektorka, jedině já jsem zodpovědná za svoje pocity (já si je vytvářím), ne okolí.
Petra
Velmi dobrý kurz. Podnětné a kvalitní studijní materiály. Myslím, že v emoční inteligenci je velmi velký prostor na zlepšovaní každého z nás, je to úžasně široká oblast. Kurz je super! Děkuji.
Saša
.
ONLINE KURZ – CENA
Cena za jeden kurz: 790 Kč včetně DPH
Cena za dva kurzy: 1 290 Kč včetně DPH (ušetříte 290 Kč)
Jak mám kurz zaplatit?
Platíte převodem na účet nebo kartou online. Můžete se také přihlásit prostřednictvím programu
Poznejte své emoce a naučte se s nimi pracovat, získáte tak spoustu výhod jak v osobním, tak pracovním životě!
Potřebujete se ještě na něco zeptat ohledně kurzu? Zavolejte mi na 603 585 678 nebo pište na adresu radka.loja@gmail.com.
Online kurzy jsou na našem novém webu: e-seberozvoj.cz