STRATEGIE PRO ZVÝŠENÍ SEBEDŮVĚRY
CELODENNÍ KURZ V PRAZE
Provázet Vás bude
ING. MGR. RADKA LOJA, MANLP
psycholožka, lektorka, koučka
Více se o mně můžete dozvědět zde …
KURZ POZITIVNÍ MYŠLENÍ JE MAXIMÁLNĚ
PRO 12 ÚČASTNÍKŮ.
Termíny: 10. 6. 2024, 17. 12. 2024
Čas: 9:30 – 16:30
Místo: Praha 1
PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN
Seminář je ideální pro ty, kteří:
- Mají potíže ve vztazích: pro osoby, které se potýkají s problémy v mezilidských vztazích a často cítí frustraci nebo nespokojenost v interakci s ostatními.
- Vytvářejí katastrofické scénáře: pro jedince, kteří mají tendenci předvídat nejhorší možné výsledky situací a obávají se nejistoty a budoucnosti.
- Mají nízkou sebehodnotou: ideální pro ty, kteří bojují se sebekritikou a potřebují se naučit, jak efektivně komunikovat se svým vnitřním kritikem a budovat sebeúctu
- Jsou nespokojení se sebou a se svým životem: pro ty, kteří chtějí změnit své negativní myšlenkové a emoční vzorce a dosáhnout vyšší míry osobního pohody a spokojenosti.
- Hledají ve svém životě smysl: pro jednotlivce, kteří cítí, že jejich život ztrácí směr, a hledají motivaci a odvahu k tomu, aby udělali změnu.
- Chtějí vidět svět v pozitivnějším světle: pro ty, kteří chtějí rozvíjet svůj optimismus, zlepšit svůj pohled na svět a získat více energie a naděje.
- Seminář je vhodný pro každého, kdo chce zlepšit svůj mentální a emoční stav, překonat negativní myšlení a rozvíjet pozitivní přístup k životu, ať už v osobním nebo profesním kontextu.
NA KURZU POZITIVNÍ MYŠLENÍ SE NAUČÍTE
- Jak funguje naše mysl a jaké na nás „vymýšlí“ triky.
- Objevovat nové úhly pohledu na situace a další možnosti řešení.
- Jak se vytvářejí emoční vzorce a programy v dětství.
- Vyzkoušíte si praktické techniky a tipy pro řízení myšlenek a emocí.
- Jak se vypořádat s negativními emocemi (strach, úzkost, pocity viny, atd.)
- Jak zvýšit vlastní sebehodnotu a sebevědomí.
- Účinné relaxační techniky.
- Provádět pravidelnou psychohygienu.
- Pracovat se svým podvědomím a mozkovými vlnami Alfa.
- Domluvit se se svým vnitřním kritikem.
Navíc dostanete kvalitní studijní materiály, sadu praktických cvičení na doma, certifikát o absolvování kurzu a přístupy do online kurzů.
.
ABSOLVOVÁNÍM KURZU TO U MĚ NEKONČÍ
Po dobu jednoho měsíce máte možnost se mnou konzultovat e-mailem všechny vaše potíže, pokroky …
CO ŘEKLI ÚČASTNÍCI?
Díky za skvělý kurz. Pochopil jsem jak naše myšlení ovlivňuje naše vyzařování, tělesnou polohu a výsledky situací. Realista je ten kdo vidí svět „reálně“ a ne negativně. Pochopil jsem, že ne všechno je nutné mít pod kontrolou. Líbilo se mi zapojení do programu a cvičení směřující k uvědomění.
Petr, programátor
Radka umí inspirovat a nadchnout. Líbily se mi techniky a cvičení, které jsme dělali na semináři. Základní dovednost pro spokojený život je naučit se ovládat své myšlení a nenechat ho, aby ovládalo nás. Byla jsem velmi spokojena. Děkuji za pěkný kurz.
Jana, auditorka
Podání lektorky bylo skvělé. Je důležité čerpat energii z věcí, které bereme jako samozřejmosti. Moc se mi líbilo dechové cvičení a byla jsem překvapena jeho okamžitou účinností. Ocenila jsem příběhy z Radčiny praxe. Důležité je se nevzdávat. Nakonec se najde přijatelné řešení. Reality si tvoříme skutečně ve své hlavě. Na školení byla velmi příjemná atmosféra. Radka je velmi empatická a laskavá.
Olga, HR director
.
CENA
- Za jednoho účastníka: 3 900 Kč bez DPH (4 719 Kč včetně DPH)
- Za dva účastníky: 7 020 Kč bez DPH (8 494 Kč včetně DPH)
- Pro studenty (průkaz ISIC) a absolventy akreditovaných kurzů koučinku sleva 20 % (při objednání zadejte do formuláře kód, který Vám Lucka poslala e-mailem)
Co když zaplatím a pak nemohu přijít?
Stát se může cokoliv. Pokud mi dáte vědět 8 dní před konáním kurzu, vrátím vám 90 % z uhrazené částky zpět na váš účet. Nebo se můžete přihlásit na další termín, případně poslat náhradníka.
Jak mám kurz zaplatit?
Platíte převodem na účet nebo kartou online.
Můžete se také přihlásit prostřednictvím programu
Potřebujete se ještě na něco zeptat ohledně kurzu? Zavolejte mi na 603 585 678 nebo pište na adresu radka.loja@gmail.com.
Podívejte se na naše obchodní podmínky a jak nakládáme s Vašimi osobními údaji a jaké jsou zásady jejich zpracování.