Naše kniha jde dnes do tiskárny !

Dnes naše knížka “Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti” odešla do tiskárny. Jdeme oslavovat !

Anotace (text na zadní straně)

Získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti? Jde to – a můžete se to naučit i vy! V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte:

  • jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku
  • jak efektivně a kreativně myslet
  • jak se snadněji učit a naučené používat pro vytváření nových nápadů
  • jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy
  • jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace
  • jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života
  • jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi

Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací. Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map.

Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech.

Přejeme pěkné čtení, klid a vyrovnanost!

Radka a Olga