„Budoucnost není místo kam jdeme, ale které vytváříme. Cesty nemají být nalezeny, ale vytvořeny. A jejich vytváření mění tvůrce i jejich cíl.“
John Schaar
S Danielem Gamrotem, expertem na osobní produktivitu a time managemnet, jsme natočili nový podcast o hladině Alfa.
Téma: Hladina Alfa, soustředění a kreativita
Vytvářejte nové cesty v hladině Alfa!
V podcastu také uvidíte dvě krátká, praktická cvičení. Vyzkoušejte s námi 🙂
Na co jsme se s Danielem soustředili?
- jak funguje mozek a jeho frekvence
- jak hladina Alfa ovlivňuje kreativitu
- jak podpořit nové nápady
- jak zlepšit soustředěn
- jak se do hladiny Alfy dostat
- jak začít s tréninkem
- jak lze Alfa stav rozpoznat
- jak mít více energie
Tak se do toho pusťte 🙂
Naučte se vědomě používat Alfa vlny, navštivte můj kurz Alfa stav a jeho využití v práci i v soukromí
Chci se podívat.
Zde si můžete zdarma pustit audionahrávky pro vstup do Alfa stavu
Audionahrávky