CELODENNÍ KURZ V PRAZE
Provázet Vás bude
Mgr. OLGA LOŠŤÁKOVÁ, M.A., DiS.
psycholožka, lektorka, koučka
Více se o mně můžete dozvědět zde …
KURZ JE PRO MALOU SKUPINU ÚČASTNÍKŮ.
Termíny:
11. 9. 2023
MOŽNÁ, ŽE PROŽÍVÁTE NÁSLEDUJÍCÍ SITUACE
- Nebýváte spokojení s výsledkem komunikace s druhými (např. neprosadím se dostatečně; souhlasím, i když nechci atd.)
- Necháváte se v komunikaci unést emocemi a potom litujete toho, co jste řekli
- Chcete posílit asertivitu a přesvědčivost
- Nevíte, jak druhému sdělit, co Vám vadí
- Chcete získat inspiraci, jak předejít konfliktům, či je efektivně zvládat
- Chcete umět odhalit manipulaci a efektivně se jí ubránit
- Nejste si jistí, jestli volíte vhodné komunikační nástroje
JAK TO VIDÍM JÁ – ASERTIVITA V PRAXI
Úspěšné využití asertivity vychází ze třech principů:
Emoční klid. Pokud budeme naštvaní či prožívat strach, úzkost, bezmoc atd., bude pro nás velmi obtížné zůstat asertivními. - Sebepoznání. Abychom dosáhli tohoto emočního klidu, potřebujeme znát sami sebe (naše potřeby, hranice, přesvědčení, vzorce, citlivá místa a komunikační styl).
- Využití vhodných komunikačních technik.
Na všechny principy (emoční klid, sebepoznání i asertivní techniky) se v našem kurzu zaměříme. Odnesete si z něj praktické nástroje a tipy.
PROGRAM – CO SE NA KURZU NAUČÍTE?
- Získáte praktické nástroje pro zvládání obtížných komunikačních situací, které Vás trápí
- Odhalíte, proč asertivita často v praxi nefunguje
- Posílíte sebepoznání a získáte cennou zpětnou vazbu k vlastnímu komunikačnímu stylu
- Získáte nástroje pro práci s vlastními emocemi i emocemi druhých v komunikaci
- Poznáte:
- Jak odhalit manipulaci a jak s manipulací naložit
- Jak hravě zvládnout urážky a invektivy
- Jak vyjádřit nesouhlas s názorem druhých lidí
- Jak druhého odmítnout
- Jak reagovat na neoprávněnou kritiku
- Jak přijmout negativní zpětnou vazbu
- Jak si poradit s negací a námitkami druhých
- Jak poskytnout negativní zpětnou vazbu a posílit vztah
Navíc dostanete kvalitní studijní materiály, sadu praktických cvičení na doma, certifikát o absolvování kurzu a po dobu jednoho měsíce možnost konzultací e-mailem všech vašich potíží, pokroků …
CENA
- Cena za jednoho účastníka: 2 900 Kč bez DPH (3 509 Kč včetně DPH)
- Cena za dva účastníky: 5 220 Kč bez DPH (6 317 Kč včetně DPH)
Co když zaplatím a pak nemohu přijít?
Stát se může cokoliv. Pokud mi dáte vědět 8 dní před konáním kurzu, vrátím vám 90 % z uhrazené částky zpět na váš účet. Nebo se můžete přihlásit na další termín, případně poslat náhradníka.
Jak mám kurz zaplatit?
Platíte převodem na účet po obdržení zálohové faktury.
Můžete se také přihlásit prostřednictvím programu
Potřebujete se ještě na něco zeptat ohledně kurzu? Zavolejte mi na 604 267 936 nebo pište na adresu olga.lostakova@seznam.cz.
Podívejte se na naše obchodní podmínky a jak nakládáme s Vašimi osobními údaji a jaké jsou zásady jejich zpracování.