Asertivita v obtížných komunikačních situacích

Co se na kurzu naučíte a nikdo vám to už nevezme:

  • Techniky, jak odmítnout požadavek druhých či vyslovit nepopulární názor
  • Techniky pro odhalení manipulace a pro obranu proti manipulativnímu jednání
  • Zásady pro poskytnutí kritiky (negativní zpětné vazby) tak, abychom zachovali vztah
  • Návody pro reakce na invektivy, oprávněnou i neoprávněnou kritiku
  • Osvojení technik pro snadnější získání souhlasu a přesvědčení druhých
  • Sebepoznání (našich komunikačních zlozvyků i silných stránek)

5 důvodů, proč přijít k nám:

  • Pracujeme s podvědomím a mozkovými vlnami Alfa.
  • Naším cílem jsou hluboké a trvalé změny.
  • Maximálně 6 účastníků na kurzu. Jsme v programu Benefit Plus.
  • Vystudovaly jsem psychologii a máme 15letou praxi ve vzdělávání dospělých.
  • Jsme autorkami knihy Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti“.

Kurzem vás provede Olga Lošťáková, trenérka soft skills

Olga Lošťáková, trenérka soft skills
„Už od roku 2007 trénuji soft skills, tedy komunikaci, emoční inteligenci, manažerské dovednosti a prezentaci. Svá školení zakládám na nácviku rolových her a kameře, využívám při nich koučovací přístup. Díky tomu dochází k hlubšímu sebepoznání a zároveň k rychlejšímu osvojení nových dovedností. Čerpám především ze zkušeností z manažerského a konzultantského působení v oblasti HR a vzdělávání, ze studií herectví a psychologie. Jsem spoluautorkou knih Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti a Obchodní a manažerská prezentace.“

 

Na kurz by měl přijít ten, kdo chce:

  • nebývá spokojený s výsledkem komunikace s druhými (např. neprosadím se dostatečně; souhlasím, i když nechci atd.)
  • chce posílit asertivitu a přesvědčivost
  • chce umět odhalit manipulaci a efektivně se jí ubránit
  • emoce mu v komunikaci blokují mozek (vztek, vina, úzkost atd.)

Místo konání kurzu: Praha, přesná adresa
Nejbližší termín: nový termín bude brzy stanoven Napište nám, pokud máte o kurz zájem
Cena kurzu: 2 900 Kč bez DPH (3 509 Kč s DPH)

Asertivita v obtížných komunikačních situacích

Každý den se setkáváme s mnoha obtížnými komunikačními situacemi, ve kterých by nám asertivita pomohla. V rámci našeho workshopu se společně zaměříme na praktické využití asertivních technik v konkrétních situacích účastníků. Účastníci k řešení těchto situací dostanou konkrétní nástroje a tipy a získají zpětnou vazbu k vlastnímu komunikačnímu stylu.

Obsah kurzu:

  • Definování obtížných komunikačních situací účastníků
  • Co je asertivita? Jenom moderní pojem nebo užitečný pomocník? Pilíře asertivity aneb Vaše asertivní práva
  • Asertivní techniky v praxi:
  • Jak odhalit manipulaci a jak s manipulací naložit
  • Jak hravě zvládnout urážky a invektivy
  • Jak vyjádřit nesouhlas s názorem druhých lidí
  • Jak druhého odmítnout?
  • Jak reagovat na neoprávněnou kritiku?
  • Jak přijmout negativní zpětnou vazbu?
  • Jak si poradit s negací a námitkami druhých?
  • Jak poskytnout negativní zpětnou vazbu a posílit vztah?
  • Práce s vlastními emocemi i emocemi druhých v komunikaci
  • Mindfulness a komunikace
  • Propojení získaných nástrojů a v úvodu definovaných situací účastníků

Co si z kurzu odnesete?

  • Certifikát o absolvování kurzu
  • Kvalitní studijní materiály
  • Nabyté znalosti vám vydrží po celý život
  • Nové kontakty

DOSTANETE TAKÉ MANUÁL
RELAXAČNÍCH TECHNIK

Co řekli o kurzu jeho účastníci?

Kurz byl zábavný, plný praktických cvičení a ukázek. Odnesl jsem si odpovědi na to, jak reagovat v pro mě náročných situacích.řekl Petr
Oceňuji možnost zaměřit se na konkrétní situace účastníků a praktické návody k jejich řešení.řekla Klára
Ani chvilku jsem se nenudila, pořád jsme trénovali, diskutovali. Super byly různé hry a cvičení. Cítila jsem se příjemně, atmosféra byla příjemná, přátelská.řekla Adéla

 

Rezervujte si své místo na kurzu, zabere vám to jen 30 vteřin

Potřebujete se ještě na něco zeptat ohledně kurzu? Zavolejte mi na 604 267 936 nebo pište na adresu olga.lostakova@seznam.cz.

Přesná adresa konání kurzu: K – centrum, místnost D 121; Senovážné náměstí 23, Praha 1 (5 minut od Hlavního nádraží)

 

Kontaktní formulář

Vyberte si termín kurzu

Kontaktní údaje



* povinný údaj