22.3.2021

ONLINE KURZ ALFA STAV I – OVLÁDNĚTE SVOJI MYSL

Radka Loja

VYUŽITÍ V PRÁCI A V SOUKROMÍ

Kurzem provází Radka Loja – psycholožka a lektorka, autorka knihy Emoce pod kontrolou, spoluautorka knihy Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti.

V KURZU SE NAUČÍTE JAK

  • lépe ovládat svoji mysl a tím dosahovat vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v soukromém životě
  • vědomě vstupovat a vystupovat do/z Alfa stavu
  • používat sugesce, vizualizaci a imaginaci
  • poznat více sami sebe prostřednictvím imaginací a různých cvičení
  • odbourávat stres a snižovat úzkost
  • posílit soustředění
  • přijít na nové nápady
  • posílit svoji psychickou odolnost a sebedůvěru

OSNOVA KURZU

  1. Psychika a mozkové vlny
  2. Mozkové vlny Alfa – základ pro ovládání mysli
  3. Jak se dostat vědomě do Alfy
  4. Co lidé říkají po prvním vstupu do Alfy
  5. Placebo efekt
  6. Sugesce, vizualizace a imaginace
  7. Vytváření vnitřních obrazů
  8. Jak používat sugesce – práce s myslí
  9. Motivace a rozhodování
  10. Cesta není cíl, ale život
  11. Psychické a fyzické je úzce propojeno
  12. Omezení v naší hlavě
  13. Síla zaměřené pozornosti
Chci se podívat na detailní osnovu

Jednotlivé lekce obsahují, videa, texty, audionahrávky, meditace, imaginace, úkoly a cvičení.

Úvod

1. Psychika a mozkové vlny
1.1 Vědomí, nevědomí a mozkové vlny

2. Mozkové vlny Alfa – základ pro ovládání mysli
2.1 Mozkové vlny Alfa
2.2 Zafixování myšlenek pohledem, mandaly

3. Jak se dostat vědomě do Alfy
3.1 Vstup, výstup a techniky
3.2 Pozorování dechu, meditace
3.3 Soustředění se na tělo včetně sugescí tepla a chvění, meditace
3.4 Soustředění se na čísla, meditace

4. První vědomý vstup do hladiny Alfa
4.1 Co často lidé říkají

5. Placebo efekt
5.1 Tvůrčí moc přání, očekávání a víry

6. Sugesce, vizualizace a imaginace
6.1 Rozdíl mezi sugescí, vizualizací a imaginací
6.2 Trénink sugescí, vizualizací a imaginace

7. Vytváření vnitřních obrazů a formulování sugescí
7.1 Sedm zlatých pravidel a příklady

8. Sugesce a práce s myslí
8.1 Jak používat sugesce – práce s myslí

9. Motivace a rozhodování
9.1 Důležitá je motivace a konkrétní formulace
9.2 Jak reaguje naše tělo při rozhodování, cvičení

10. Cesta není cíl, cesta je život
10.1 Vydejte se na cestu
10.2 Kouzelný kámen ti ukáže cestu – imaginace

11. Psychické a fyzické je úzce propojeno
11.1 Začarovaný kruh
11.2 Myšlení a tělo
11.3 Práce s vnitřním dítětem – dvě imaginace

12. Omezení v naší hlavě
12.1 Jak dlouhé je vaše lano
12.2 Odhalení tajemství

13. Síla zaměřené pozornosti
13.1 Zaměřte pozornost na dobré i špatné
13.2 Naučte se vnímat celky

Závěr

Zpětná vazba a certifikát o absolvování kurzu

KURZ OBSAHUJE

  • videa
  • imaginace
  • audionahrávky s relaxačními technikami
  • praktické pracovní listy
  • úkoly
  • cvičení
  • stručné texty
  • certifikát o absolvování
  • kurz není časově omezen a kdykoli se k němu můžete vrátit

HLAVNÍ SMYSL ONLINE KURZU – ALFA STAV I

Hlavním smyslem kurzu je naučit se lépe ovládat svoji mysl a tím dosahovat vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v soukromém životě.

V Alfě máte přístup pod své vědomí, kde jsou ukryty vaše vnitřní zdroje pro řešení nejrůznějších situací, nacházení nových nápadů a cest. Můžete zde efektivně měnit návyky, emoční vzorce, naprogramovat si žádoucí výsledky situací a trochu se i poléčit.

Kurz vám pomůže usnadnit některé úseky vašeho života a dosáhnout toho, co chcete.
Pravá podstata života však leží mnohem hlouběji.
Věřím, že se díky práci s myslí v tomto kurzu dostanete sami ještě o hodně dál.

 

ONLINE KURZ ALFA STAV I – CENA

Cena za kurz: 990 Kč včetně DPH
Cena za oba kurzy (Alfa stav I + II): 1 690 Kč včetně DPH (ušetříte 290 Kč)

Jak mám kurz zaplatit?
Platíte převodem na účet po obdržení zálohové faktury. Můžete se také přihlásit prostřednictvím programu

Naučte se lépe ovládat svoji mysl, tím dosáhnete vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v soukromém životě!

KOUPIT ONLINE KURZ ALFA STAV

    Vyberte si kurz

    Fakturační údaje


    * povinný údaj

    Potřebujete se ještě na něco zeptat ohledně kurzu? Zavolejte mi na 603 585 678 nebo pište na adresu radka.loja@gmail.com.

    Online kurzy jsou na našem novém webu: e-seberozvoj.cz